効果ほとんど把握してません。 動き方もわかりません。ｗｉｋｉ行ってもテキストの長さと種類の多さで読む気なくなる。 脳筋って話も聞いたけど。 実際どうなんでしょうか。 実戦で掴むのが一番いいんだけど個々の値段も高くて知り合い誰も組んでくれない。

今日むっちゃ疲れてて１０時に布団入って寝たのに起きた。 最近生活習慣カオスで寝れない。 頭痛い。